LIFESTYLE MOTYWACJA PSYCHOLOGIA

Pobądź tu i teraz

6


Czasem warto się tak po prostu na chwilę zatrzymać.

Odłożyć myśli o przeszłości i przyszłości, a pobyć stuprocentowo świadomie w teraźniejszości. Poczuć temperaturę, wilgotność i zapach powietrza, strukturę podłoża, wiatr we włosach i poobserwować przelatujące chmury po niebie – tak jak myśli przez umysł.

Odczuwam bardzo dużo przyjemności z takich właśnie momentów zatrzymań, minipauz. Weekend to jest dobry czas na takie zatrzymania. Spróbujcie dziś chwilę właśnie tak świadomie pobyć w tym jednocześnie bardzo zwykłym i niesamowicie magicznym tu i teraz, pomyśleć o choć jednej rzeczy, za którą jesteście wdzięczni i obiecuję – poczujecie się trochę lepiej.

  • Takie momenty zatrzymania sa bardzo wazne, pomagaja nabrac dystansu do wielu spraw i czasami wrecz wyprostowac swoje podejscie do wielu rzeczy. Pozdrawiam serdecznie Beata

  • Mam tendencję to zarzucania się obowiązkami, bo jak mam chwilę na zastanawianie się to zostaję sama ze swoimi myślami, a one czasami mnie przerażają.

  • Soulson

    Kurde.. Hania…Ja tam bym sie zatrzymał na chwilę, tu i teraz.. ale twoje wpisy mi to ostatnio uniemożliwiają. Zmiany są spoko, ale cholera gdzie jest ten „blog dla fajnych ludzi”… gdzie sa te długie, ciekawe tematy a nie jakieś „starcze gadanie”. (Chociaz i mi sie zdarza czasami juz mowic jak stara osoba). Ja wiem, ze bardziej Youtube, ja rozumiem, ze tam Ci wygodniej i lepiej, ale dla mnie Hania ktora robila cos mega fajnego i „innego” niz 4/5 polskiego internetu troche przeminęła.
    Nie odbierz tego jako hejtu czy zniewagi, po prostu brakuje mi tych poważnych,smiesznych,pozytywnych a niekiedy smutnych postow które wstawialaś kiedyś :/

Przeczytaj poprzedni wpis:
7
Opuszczanie strefy komfortu

Wychodzenie z domu to wbrew pozorom nie jest taka prosta sprawa.

Zamknij