WEGETARIANIZM ZDROWIE

5 najlepszych dań wegetariańskich

wegepiknik


Są po prostu doskonałe.

– To co Ty w ogóle jesz?

Słyszę to pytanie regularnie odkąd zaczęłam odmawiać zaproszeń na kebaby i steki. Dlatego dzisiaj pięć absolutnie najlepszych dań wegetariańskich. W zasadzie nie jem nic poza tym.

1. Sałata

wege4 sałata

Jest świetna! Dobrze się sprawdza jako pożywne śniadanie albo posiłek po intensywnym treningu. Najlepiej podawać z sałatą i ewentualnie sokiem z cytryny – to przepis zgapiony od anorektyczek. Proste w przygotowaniu, smaczne i przede wszystkim: 100% vegan!

2. Szpinak

wege3 szpinak

Pedofile mogą woleć wersję Baby, ale normalny zadowoli wszystkich. Po podgrzaniu staje się ciepły. Duża porcja zastępuje nam obiad i dodaje energii na cały dzień! Nie ma co się truć jakimiś tam mięsami czy glutenem, szpinak for life!

3. Jarmuż

wege5 jarmuż

To już wyższa szkoła jazdy, bo jarmuż jest tak zdrowy, że myślę, że spokojnie wyleczyłby raka. Można zmiksować z wodą albo jeść same liście. Doskonały na kolację.

4. Rzeżucha

rzezucha

Najlepszy wegetariański deser. Sprawia problemy różnym dysmózgom, ale za to nikomu, kto chce sobie coś jadalnego wyhodować w domu, a się na tym nie zna. Pycha! Dobra też jako dodatek do obiadu, ale wiadomo, wszystko wedle zasady: szpinak zjedz, rzeżuchę zostaw.

5. Trawa

wege2

Na koniec zostawiłam to, czego my, wegetarianie, jemy najwięcej. O każdej porze dnia i nocy, na wszystkie posiłki, jakie tylko Żaba Przenajświętsza zdołała wymyślić. Trawa, trawa, zawsze trawa!

P.S. To prawda.

  • Agnieszka Piątkowska

    Zamieniam się w wegetariankę, jem tony szpinaku i jarmużu o.O Jeszcze tylko będę pogryzać trawę w ogrodzie i będę spełniona. I mama nie będzie musiała martwić się o koszenie! <3

  • dobrymjud

    Słaby ten ranking, zamiast trawy powinna być rukola, to wie każda wegetarianka :/

  • Jak widać wegetarianie też mają co jeść i nie trzeba się o nich martwić. Sama wegetarianką nie jestem ale czasem jak mam fazę na zdrowsze żarcie to, szamam zielone roślinki. I lubię, dobre są, doskonałe. Teraz lato, więc dostęp do świeżej trawki cały czas, można jeść na śniadanie, obiad kolację. Zdrowo i zielono.

  • Ula Trepczynska

    Jak zielono! I jak zdrowo, tylko Ty Haniu potrafisz mnie przekonać do ECO-żarcia w tak smaczny sposób:3

  • Ja myślałem po spojrzeniu na tytuł, że tu jakieś przepisy będą, skoro dania, a to pojedyncze rośliny wzorcowe ;)

  • sru

    „Po podgrzaniu staje się ciepły” :D

  • Wspaniałe dania. Zaproszę gości i zrobimy sobie wegetariańską imprezę :D

  • Dominika Skorupa

    Hania coś ściemniasz z tym wege, żeby jarmuż z młoda kapustą pomylić…

    idę na truskawkanizm, trawą mnie nie przekonałaś;)

    • Cicho, nie było zdjęcia. I tak nikt nie wie co to jarmuż.

      • Też mnie to zaniepokoiło :P

      • Muszę przyznać, że dzień, w którym odkryłam, że jarmuż się je był dniem wielkiego olśnienia. W moim rejonie to tylko i wyłącznie kapusta nagrobna.

  • AJD

    Szpinak najlepszy! :D

  • Muszę sobie deser wyhodować, zawsze mam z tym daniem problem. ;)

    • Jeśli nie umiesz wyhodować deseru, to jesteś jeszcze mniej zdolna w takich sprawach niż ja. A to ciężko.

  • „Po podgrzaniu staje się ciepły.” Ale jesteś pewna? :o

  • A po co tyle dań, ja jem trawę z trawą (część podgrzewam, żeby była ciepła) i wystarczy :D

  • Maciej Cąderek

    Zrobiłaś mój dzień. Szkoda, że czytam tak późno;)

  • Zapomniałaś o energii słonecznej, om-mniam-mniam…

  • Wanda Pawłowska

    a to ostatnie z jakimiś dodatkami czy normalnie?

    • Błagam Cię, psuć smak takiego dania dodatkami? Pfe.

      • Wanda Pawłowska

        no w sumie jeszcze by straciło wartości odżywcze ;/

  • Damn! Nie lubię sałaty.

  • Pingback: Kto zajmował się PR-em szpinaku? - hania.es()

Przeczytaj poprzedni wpis:
sruby
Śrubki

Pamiętasz jeszcze czasy, kiedy to wszystko nie miało żadnego znaczenia?

Zamknij