Przeglądanie kategorii

ZDROWIE

usmiech
ZDROWIE

Jak dbać o wrażliwe zęby?

Od zawsze słyszałam, że ból zęba to jedna z najgorszych rzeczy. To prawda, ale nigdy nie mówili, jak przetrwać kiedy bolą wszystkie zęby.

wielkanoc
LUDZIE ZDROWIE

Jak nie przytyć w święta?

Ogólnie jesz całkiem zdrowo, starasz się nie żywić tylko słodyczami, wylewasz siódme poty na siłowni i wszystko szłoby w stronę tęczy, ale wtedy zazwyczaj zdarzają się one – święta!

woda1
ZDROWIE

Dlaczego warto pić wodę?

Z każdej strony słyszymy, że wodę trzeba pić, tylko nie do końca wiadomo po co i dlaczego. A dziś mamy Światowy Dzień Wody, czyli idealny czas na uporządkowanie informacji!

trening1
ZDROWIE

Jak polubić ćwiczenia?

Dobrze jest ćwiczyć i dobrze jest robić wyłącznie to, co się lubi. No to co z takim fantem, jak się nie lubi ćwiczyć?

niedoczynna
ZDROWIE

Jak żyć z niedoczynnością tarczycy?

Pisałam Wam wczoraj o tym, jak rozpoznać niedoczynność tarczycy. Z chorobą jest wiele problemów i żeby się z nią polubić trzeba nauczyć się z nią żyć. Dziś o tym, jak mi się wiedzie z moim hormonowym potworem.

sushi
ZDROWIE

Miłość od pierwszego zjedzenia

Nigdy wcześniej nie próbowałam sushi. Nie jem ryb, nie lubię glonów i cały ten rytuał jedzenia japońskiej potrawy nie był dla mnie zbyt pociągający. Do wczoraj.